- Muziek
- Over dit album
- Lofoten en Midden Noorwegen
- Van Hirtshals naar Lillehammer
- Van Lillehammer naar Trondheim
- Met de Hurtigruten boot van Trondheim naar Solvaer
- De Lofoten eilanden Vågan en Austvågøya
- De Lofoten eilanden Gimsøya en Vestvågøy
- Het Lofoten eiland Flakstadøya
- Het Lofoten eiland Moskenesøya
- Moskenes - Bodø en via de Rv17 naar Mosjøen
- Van Mosjøen naar het nationale park Dovrefjell
- Omgeving Ringebu en terugreis naar Zweden
- Zuid-West Noorwegen
- Bootreis van Hirtshals naar Bergen
- Stadswandeling in Bergen
- Wandeling boven Bergen
- Van Bergen naar Runde
- Langs de noordkant van Runde
- Rondwandeling over Runde
- Langs de broedplaatsen per boot en te voet
- Stadswandeling in Alesund
- Kustwandeling bij Bud
- Atlantic Road
- Het Klovstien pad
- Via de Trollstigen naar Geiranger
- Wandeling boven het Geiranger fjord
- Boottocht over het Geiranger fjord
- Van Geiranger naar Loen
- Wandeling boven Loen
- Fietstocht naar de Jostedalsbreen gletcher
- Wandeling naar de Birksdalbreen gletcher
- Olden - Sogndalsfjora
- Sogndalsfjora - Hemsedal
- Synarsvaet wandeling
- Wandeling bij het Hemsedal openlucht museum
- Wandeling rond het Ustedalsfjorden
- Wandeling van Finse naar de Hardanger jokulen
- Het Storekraekkja meer bij Fagerheim
- Schilderijen van Nils Bergslien
- Van Eidfjord naar Roldal
- Door het Setesdal
- Zweden en Noord Noorwegen
- Stockholm
- Wandeling rond het Djurgarden eiland
- Ramvik
- Het natuur reservaat bij Norrfällsvikken
- Världs-Arvsleden wandeling vanuit Norrfällsvikken
- Jokkmokk
- Arrenjarka
- Kvikkjokk
- Jukkasjarvi
- Route naar Andoya
- Matind wandeling bij Bleik op Andoya
- Stave op Andoya
- Van Stave naar Sandsletta
- Kabelvag
- Rond het Kongsvatnet meer
- Henningsvaer en Hov
- De Hoven berg
- Eggum
- Wandeling bij Ballstad
- Ramberg - Flakstad
- Wandeling langs het Kvalvika strand
- De Stokkvika wandeling
- Terugreis Lofoten-Almelo
De Hoven berg
Het rode spoor is de beklimming van de Hoven berg (6km) en het gele spoor is de wandeling rond deze berg (7km).
